かほすみ生活 |
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10年ぐらい前から、断続的にサプリを飲んでいます。
コラーゲンだったり、保湿サプリだったり、貧血があるので鉄剤だったり・・・ たくさん飲まないようにはしてきました。 ここ数か月飲んでいるのが、テレビや雑誌のCMでよく見かける、サントリーのセサミンEX 10年以上前、ちょうど販売が始まったころ、一時パパが飲んでいたのですが、続かず・・・(苦笑) ”若く元気に美しく~”なんて 期待はしていませんでしたが、40代のうちに気をつけ始めたら、将来?何かが??変わったらいいなぁ~程度で始めました。 継続することは、性格的に可能なので、ほぼ飲み忘れなく続けています。 何が~?? ということはないのですが、多少?気持ち?? 肌の調子はいいような??? 自己満足できればOK!という性格なので、自分だけが感じているのですが、悪くはない気がします♪ サプリも、個人個人で影響の出方は違うし、たくさん飲めばいいというのではないと聞くので、過信はしないようにしようと思っていますが、 いいかもしれません (笑) 本当は、頭の回転も落ちてきているので、DHA&EPA+セサミンE という成分のもいいのですが、お値段がちょっとお高くて・・・(苦笑) 長く続けるには、ちょっとの差が大きいです・・・(苦笑) とりあえず、「もういいかっ」と自分が思うまで、続けられる範囲で続けようと思います♪
by kahosumi
| 2013-05-16 18:13
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